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如何才能建立自己的人脉圈?
参加社交活动：公司或行业组织可能会定期举办社交活动，如职业协会、行业会议、展览会等。参加这些活动可以让你与同行、专家和领导建立联系，了解行业动态和最新技术。利用社交媒体：社交媒体平台可以帮助你扩展你的社交圈子。
只有不断地认识那些能够改变或帮助你的人，才能构建有用的人脉***库。认识关键和重要的人物，当然首先要开放你自己，从各种渠道入手，而不是仅仅局限于你经常所接触的圈子，除非你本身已经是个很高端的人物。
参加企业内部的聚会和活动。多参加公司内部的团队建设、聚会等活动，与同事们建立更紧密的关系，也是一种不错的建立人脉关系的方式。需要注意的是，建立人脉关系并不是一蹴而就的事情，需要付出时间和努力。
如何建立人脉圈 自己是个有用之人，这是最核心的。不求回报地热心帮助他人。建立有魅力的个人品牌，培养可爱的个性特质。从生活和工作中的小事上着手。好的工作平台是建立人脉圈的最佳机缘。
多参加外界的社会活动。因为我们生活在社会的人群中，要和社会上的很多机关，很多行业，很多人去打交道，这样你才能在社会上建立广播的人脉关系。
高效演讲第五篇人脉维护
人脉管理：亲近你的朋友，但更要亲近你的敌人。在你的人际关系中，人脉是最重要的财富。不管是工作还是生活，无论你做什么事，都离不开人脉圈。
本书的第五篇“人脉维护”中，开始部分通过介绍想象他人对自己最好的评价这一技巧 —— 想象自己在退休的谢幕酒会上，你最为尊重的上级，自己的同事们，妻子，孩子对自己的评价，希望他们给予你自己的评价。
良好的沟通可以促成事情的成功 我们希望事情可以做到成功，那就是需要良好的沟通，我们每一次与他人沟通都是在激发着别人的积极性，并引发对方的共鸣，以达到事情成功的目的。
第一部分主要讲演讲，从演讲的内容，演讲风格，演讲状态度等系统的讲解了演讲的方法与技巧，第二部分，如何在高危的情景下准备演讲，进行演讲。第三部分，打造个人愿景建立人脉影响圈。
同时，作者还指出，职业成功除了天资、智慧、良好教育、专业技术、技能、勤奋工作、正确动机和能动性等要素之外，还取决于构建积极的人际关系、维护他人尊严和努力营造良好组织氛围的能力（p136）。
人脉不是临时抱佛脚而是需要维护的
这句话的意思是说，建立良好的人际关系需要平时的积累和维护，不能只在临时需要的时候才去求助别人。多烧香的比喻意味着平时要多花时间和精力去经营和维护人际关系，而不是等到需要帮忙的时候才去找别人。
每天在一起聚一聚，才能够加深友情，才能够感情深厚，人不能太势利眼，人也不能太自我，临时抱佛脚的朋友都不是真感情，只有这样整天联系才能够叫做人脉。
人脉是需要经营的，不能临时抱佛脚，需要平时交往好，然后有事别人才会帮你。***更不用说了，没有***真的难以更上一层楼，尤其在仕途中更加明显。
怎么维持人际关系
维护人际关系的方法：尊重他人、倾听和沟通、建立信任、帮助和支持、保持联系等。尊重他人：尊重是人际关系的基础。尊重他人的观点、信仰和生活方式，避免对他们的批评和指责。
维持良好的人际关系的方法：经常关心人、常由衷地赞美人、适度的自我[_a***_]、尊重别人、不要怕受伤。经常关心人 你要别人怎么样对你，你也要怎么样对别人。***都有需要得到帮助和关心的时候。
信任 在社交中，信任是最重要的一环。没有信任，很难建立起稳定的人际关系。人们之所以会选择去交友，是因为他们希望能够获得朋友的信任，并且也希望自己能够信任朋友。只有信任才能让人们放下心防，敞开心扉去交流。
积极倾听：尊重他人的观点和想法，展示出对他们的关注和理解。积极倾听可以建立信任和加强关系。 赞许和赞美：当他人做出努力或取得成就时，及时表达祝贺和赞美。这可以增强他人的自尊心和自信心，也可以加深彼此的好感。
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