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女人婚内精神出轨，怎样沟通才能挽回？
女方不管是心理出轨还是身体出轨，两个人都有责任。***如只是对对方有好感，没有实质性的错误，还是有挽回的余地。两个人坐下来好好聊聊，问清楚到底是怎么回事，只是单纯的有好感，还是已经完全爱上他，跟他发生了关系，性质不同对待的方法自然也不同。你如果还想继续这段婚姻，你的妻子也想继续，那就让她果断的与那个男人断了联系。如果你的妻子已经爱上那个男人，不想再跟你有婚姻关系，那你就放手吧！但是也不要便宜了他们！任何理由的婚内出轨都是不道德的！既然对婚姻不忠，那就要自己承受一切后果。被渣男玩弄完抛弃，既使再婚后也不会被对方尊重！因为你是出轨的女人！
女人精神出轨比男人肉体出轨更严重，更难挽回。但这种精神出轨基本是在自己男人身上受了太多委屈，看不到希望 体会不到爱，心凉后慢慢的开始变的。不然也不会单纯的精神出轨，要相信女人不会轻易出轨的，做好自己，对她好点 给她安全感 ，多给点爱，重视她 给点时间，如果自己还不能反省那没必要挽回！
对于这个问题，从法律的角度来说，精神出轨并不是法律上的出轨行为，因为法律上的出轨是指夫妻一方与其他异性存在不正当的关系，并且比较频繁，长期稳定的这种情况才算做出轨，就算是***都不见得会认为法律上的出轨行为，顶多算是感情上的不忠，是不一定能够得到相关的精神赔偿或者物质赔偿的，更何况是精神出轨了。
其实我们所说的精神出轨，无非就是对方有这样的念想或者想法，但是人家没有付出实际行动，只是脑子里想想，怎么能算人家出轨呢？就像我们经常开玩笑的，就算你有那花心，也没有那花胆啊！
而且特别让人不明白的是，人家精神出轨，你是怎么知道的呢？难道你上人家脑子里去了吗？其实很多人说的精神出轨，无非就是真的抓住了对方出轨的一些证据或者情况，如果是这样的话，那就不算是精神出轨，比如对方有可能在qq上跟一个网友聊天儿，聊天的内容可能存在一些不妥的情况，那么这个就不叫精神出轨，这也有可能算作实际出轨里面的一种行为。所以不要给出轨进行乱定义。
如果你真的发现了对方有这种不忠的行为，建议你还是跟对方沟通，另外要改变你们现有的生活状况，俗话说，苍蝇不叮无缝的蛋！往往一方出轨，是因为家庭内部本身出现了问题，所以与其埋怨对方，不如先找找自身的原因！
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爱情是精神生活，遵循理想原则。
婚姻是社会生活，遵循现实原则。
性是肉体生活，遵循快乐原则。
当下中国人幸福的密码就是把这三者统一起来修炼到自己身上，我们每个人的爱情婚姻出现所有的问题，所有[_a***_]福背后的原因就是三里面不是缺一样就是缺两样！自己缺那里就拼命在哪里补，不补漏永远在痛苦里挣扎！这也是中国人打开幸福大门的钥匙！
精神出轨很严重，女人一旦出轨，就是9头牛也难于拉回来了。而精神出轨是肉体出轨的导火线。导火线一旦点着，爆雷是迟早的。
女人精神出轨的原因可能有以下几点：
一、夫妻之间聚少离多，沟通交流比较少。
二、受到丈夫长期冷落，心里积怨较深，无处倾诉。或向丈夫倾诉没有得到聆听和理解。
三、手机惹的祸，夫妻双方回家都各自低头玩手机，沉尽在各自虚拟网络中自娱自乐。
四、都是闲得慌，每天生活不充实，内心空虚。
五、缺乏锻炼，经常宅在家里，很容易胡思乱想。
所以作为丈夫应该多和妻子沟通交流，分享生活工作中的快乐和悲伤。下班早点回家，多陪夫人散步。帮妻子找一些工作，让她生活充实起来。
