大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抑郁症无力维护感情的问题，于是小编就整理了1个相关介绍抑郁症无力维护感情的解答，让我们一起看看吧。
抑郁症的我，一点力气都没有，我该怎么办？
我曾经也是一名抑郁症患者，抑郁焦虑九年多时间，从开始的轻度抑郁症到后来重度抑郁症。抑郁症痛苦的不仅仅是你自己，影响的是一家人。一个人抑郁，全家人都跟着痛苦，因为全家人的能量链接在一起，你负能量，就会影响家人。
多年以前，因为学业压力，开始出现抑郁焦虑的情况，失眠，总是恐惧，害怕去上学，莫名其妙就紧张，后来因为长期紧张焦虑，躯体症状，导致脾胃出现问题，身体素质越来越差，又因为身体不好反过来加重抑郁，几年下来，不断恶性循环，差点放弃学业，毕业，因为工作压力，家里人给的压力，那段时间，自己待在家里，陷入无边恐惧之中，彻底转为重度抑郁症焦虑症。
这么多年，一直吃调理身体的药，治疗抑郁的药，却一直不能彻底好，心情越差，身体就越差，到后来，严重气血虚，动不动就不断大量流虚汗，做什么都觉得累，身体哪里都难受，觉得自己什么都做不了了，但我就一直固执的认为，只要身体好了，躯体症状消失了，抑郁症，焦虑症就好了。
拔罐，理疗，各种方式调理身体，因为总是高兴不起来，爱生气，爱多想，总是害怕紧张，身体就一直都好不了，一遇到点***，胸口针扎的感觉，心慌，胸闷，头晕，一度曾怀疑自己得了什么严重的医院检查不出来的疾病，就更加恐惧痛苦。
直到我的抑郁症，焦虑症好了，才知道自己以前执着的方法是多么错误，心理问题好了，心情好了，身体素质慢慢也变好了，回到了以前的样子，甚至比原来还好。
抑郁症，并不是治不好，正确的治疗方法很重要，永远别忘了，抑郁症是心病，心病必须心药医，吃药是不能根治的，顶多帮你暂时压制住症状，停药，遇到磨难困难，很可能又要卷土重来，甚至因为自己丧失信心，更加害怕绝望，可能变得比原来还要严重。也不要忘了，既然是心理问题，心是会变得，既然能变坏，就也能变好，所以抑郁症一定能好。
希望我的回答能帮到你，愿世间再无所谓的抑郁症等心理疾病，***都永远健康快乐幸福！
抑郁症分轻度、中度、重度不等。轻度抑郁情绪低落，郁郁寡欢；中度抑郁失眠寡言，工作社交有障碍；重度抑郁坐卧不安，茶饭不思，万事无力，严重影响了身心健康。如果你 抑郁症，并且已经到了“一点力气都没有”，难么您就一定要到医院求助医生的帮助了。
有几个建议：
不要相信什么抑郁症自己会好的神话，这种情况极少出现，您得求医
不要自行找偏方土方，跑步、打坐、站桩、冥想啥的用处不大，您得求医
不要自说自话喝什么安神草药，吃食补治疗，没用，您得求医
不要什么都不做，躺在床上一动不动，更不要拒绝治疗，您得求医
不要自责、内疚、把抑郁的痛苦自己扛下来，你需要得到帮助，您得求医
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抑郁症是非常复杂的一种身心疾病，它并不仅仅是因为人的想法出了问题、情绪有点波动，或者故意矫情，而是人的大脑神经系统的化学物质、大脑的器质结构出了问题，也就是说人的大脑CPU需要修理，您自己一个人是很难搞定的，所以必须去医院，找医生给您做检查和调理。
首先明确一下，乏力懒动是抑郁症的一个症状表现，其具体的发病机制主要由于脑内神经递质去甲肾上腺素(NE)和多巴胺(DA)缺乏引起。
下面是不同神经递质对应的相应症状表现:
目前针对乏力懒动的治疗，临床上常用的SNR类抗抑郁药，如文拉法辛、度洛西汀，上述药物除了能够改善抑郁情绪外，能够增加动力，改善乏力懒动的症状。
在此需要再次明确指出，抑郁症的发病有其脑器质性改变的基础，需要根据症状，对症治疗，药物治疗能够很快缓解症状，消除患者的痛苦体验。另外目前一线抗抑郁药副作用小，也不必过度担心。
我是凌云，心理科医生
抑郁症，其实是因为心灵有过一次很大的创伤 ，创伤一直在心里挥之不散，从而形成一颗***。在加上生活压力，最后***慢慢生根发芽。其实我觉得抑郁症自己可以走出来的，我曾经也是这样的，晚上或者一个人的时候，就会大哭，第二天眼睛种得像葡萄一样。
多去想想美好的，如果没有自己找，开开心心的，别想那么多，其实有人是需要你的，在这个世界上是有人爱你的，知道吗。别做什么傻事，伤了爱你的人的心。
多去走走，聚聚餐，多交朋友呀~实在不想交，那找我啊~我可以帮助你走出来，其实抑郁症并不可怕，可怕的是你做傻事，爱你的那个人抱着你冰冰凉凉的尸体，哭得撕心裂肺。
有很多的阳光等着你们去捕捉，有很多的爱等着你们去被爱，换心情看看世界，其实也挺美好的~
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